BOK - Wild Swimming
BOK - Wild Swimming
BOK - Wild Swimming
  • Ladda upp bild till gallerivisning, BOK - Wild Swimming
  • Ladda upp bild till gallerivisning, BOK - Wild Swimming
  • Ladda upp bild till gallerivisning, BOK - Wild Swimming

BOK - Wild Swimming

Ordinarie pris
249 kr
Försäljningspris
249 kr
Ordinarie pris
Slutsåld
Enhetspris
per 
Skatt ingår. Fraktberäknas i kassan.

Läs boken Wild Swimming och bli inspirerad till fler härliga kalla bad! Författaren Helena Kubicek Boye berättar om de fysiska och psykiska hälsoeffekterna av kalla bad i hav, sjöar, bäckar under årets alla årstider. Forskningsresultat tolkas utifrån Helenas profession i egenskap av leg psykolog, KBT-terapeut och mindfulnessinstruktör och blandas med egna erfarenheter och intervjuer med intressanta kallbadare. Tillsammans bildar dem härliga berättelser att njuta av och läsa om och om igen.

Vi har läst boken från pärm till pärm och går tillbaka och bläddrar och söker ny kunskap gång på gång.  Boken är stämningsfullt bildsatt av fotografen Gabriella Dahlman.